心身の土台づくり 翌朝「スッと起きる」自分になる！寝る前3つの楽ちん準備
朝が苦手な人へ。翌朝ラクに起きるために夜変えるべき3つの楽ちん習慣を解説！
日常
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家族時間と幸せ設計 当日参加OK！調布市 観光農園でお芋掘り
日曜朝からファミリー集結！身近で体験！お芋掘り都心にほど近い調布市には、観光客向けに収穫体験をさせていただける「観光農園」が多数あるのですが、この日は調布市 入間町にある「永野農園」さんに行ってきました。焼き芋の定番、「シルクイート」は「安...
家族時間と幸せ設計 ”東京のおへそ”大宮八幡宮さま
地理的に東京の真ん中（「おへそ」）に位置する大宮八幡宮は、（「おへそ」にちなんで）「子育ての八幡さま」として多くの人に親しまれています。境内は、東京のど真ん中とは思えないほど多数の木々に覆われ、その静寂さと厳かな雰囲気に包まれています。
家族時間と幸せ設計 HALLOWEEN 2025
クリスマス前最後のビッグイベント！今や年間イベント１つとして確固たる地位を築いているハロウィン。私（30代後半）が小さい頃は、イベントとしての認知度はかなり低く、記憶を辿ってみてもハロウィン関連での思い出は特にないのです。ところが、渋谷で起...
家族時間と幸せ設計 ウォルトディズニーワールド（WDW）への距離がグッと近づいた！！！
ZIPAIRにより成田－オーランド直行便就航に伴い、ディズニーワールドへの距離がグッと近づいた！
QOLと趣味の最大化 イルミ銭湯！？お湯どころ野川
世田谷 喜多見の住宅街にある穴場銭湯秋の肌寒さが深まり、温泉旅行に行く方々が増えていると聞きました。身体を温めるには、もちろん、温泉街に行くのが最高ですよね！ただ、案外、近場の銭湯も捨てたもんではありませんよ！「銭湯なんて古い！」「銭湯じゃ...
家族時間と幸せ設計 TIPNESS KIDS SWIMMINGでの成長
生後9か月でスイミングを始めた長男当時住んでいた家から自転車で10分程度で行ける大手スポーツジムのスイミングに通い始めたのは、彼がちょうど生後9カ月頃のときでした。（現在はTIPNESSに移籍済）保育園入園の前月のタイミングでしたので、保育...
家族時間と幸せ設計 娘を持たぬ親目線の「娘育児」
男の子育児との違い「女の子の方が育てやすい」という話をよく聞きますが、４歳、０歳の息子２人を育てる私としては、娘を育てた経験がないので、「うん、その通り！」と言うことはできません。しかし、最近、息子の保育園友達の女の子（しかも上の息子と同月...
QOLと趣味の最大化 初秋に香る diptyque「Fleur de Peau」
今秋から始めた新たなチャレンジ季節の変わり目って、なんだか新しいことへのチャレンジ欲が高まりませんか？うだるような夏の暑さが落ち着き、涼しい秋に差し掛かってくると、一気に外出する機会が増え、それは新しい刺激を受ける機会も増えることを意味して...
家族時間と幸せ設計 【悲】子どもが一番やっていはいけないこと
人を傷つけたり、物を盗んだりすること以上にやってはいけないことそれは、子どもが「両親よりも先にこの世を去る」ことです。病気や交通事故でこの世を去った子どもの話をニュースで聞くたび、胸が張り裂けそうな痛みに襲われます。自分が親になってから、特...